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30+了以后,精神头是不比以前了昨天加个班,1:30睡觉,今天早上8:00醒就感

30+了以后,精神头是不比以前了

昨天加个班,1:30睡觉,今天早上8:00醒

就感觉没精神,身体被掏空的感觉,洗头孩掉头发

之前通宵开车也没事

我出差少,出国也少。

倒时差对于我来讲,是个特别痛苦的事情[苦涩][苦涩] ​​​